很多孩子怕看醫生——陌生的環境、白袍、打針的記憶。 「角色扮演醫生」遊戲幫助孩子：
- 理解會發生什麼：透過扮演熟悉流程
- 獲得控制感：這次「他」是醫生
- 處理情緒：把害怕的經驗轉化成可控的遊戲
- 同理心培養：體驗「照顧別人」的感覺 這是心理學上的「遊戲治療」原理，透過安全的扮演來處理現實中的焦慮。 ---
為什麼這個活動很重要？
很多孩子怕看醫生——陌生的環境、白袍、打針的記憶。
「角色扮演醫生」遊戲幫助孩子：
- 理解會發生什麼：透過扮演熟悉流程
- 獲得控制感：這次「他」是醫生
- 處理情緒：把害怕的經驗轉化成可控的遊戲
- 同理心培養：體驗「照顧別人」的感覺
這是心理學上的「遊戲治療」原理，透過安全的扮演來處理現實中的焦慮。
怎麼玩？詳細步驟
- 1準備簡單道具 - 玩具聽診器（或任何可以假裝的東西） - 繃帶或紗布 - 手電筒（檢查喉嚨） - 玩偶當「病人」
- 2讓孩子當醫生 「病人來了！」拿玩偶來看診。 讓孩子幫「病人」檢查。
- 3演練看診流程 - 「醫生，病人哪裡不舒服？」 - 讓孩子用聽診器聽 - 「要不要量體溫？」 - 「需要貼繃帶嗎？」
- 4交換角色 「換你當病人，我當醫生好不好？」 你輕柔地「檢查」孩子，說明每個步驟。
- 5討論真實看診 「下次去看醫生，醫生也會這樣聽聽看喔！」 連結遊戲和真實經驗。 ---
給大人的提醒
害怕來自「失去控制」。當他是醫生時，他有控制權，恐懼就減少了。 誠實地說：「打針會有一點點痛，但很快就好了。」 孩子需要真實的資訊來建立信任。 如果知道要去看醫生，提前幾天開始玩
這個遊戲，幫助孩子心理準備。
- 怕剪頭髮 → 扮演理髮師
- 怕牙醫 → 扮演牙醫幫玩偶刷牙
- 怕黑 → 扮演勇敢的探險家 ---
記住：累了就休息，陪伴沒有標準答案 💕