孩子怕看醫生？角色扮演遊戲幫助克服恐懼

很多孩子怕看醫生——陌生的環境、白袍、打針的記憶。 「角色扮演醫生」遊戲幫助孩子： - **理解會發生什麼**：透過扮演熟悉流程 - **獲得控制感**：這次「他」是醫生 - **處理情緒**：把害怕的經驗轉化成可控的遊戲 - **同理心培養**：體驗「照顧別人」的感覺 這是心理學上的「遊戲治療」原理，透過安全的扮演來處理現實中的焦慮。 ---

為什麼這個活動很重要？

很多孩子怕看醫生——陌生的環境、白袍、打針的記憶。 「角色扮演醫生」遊戲幫助孩子： - **理解會發生什麼**：透過扮演熟悉流程 - **獲得控制感**：這次「他」是醫生 - **處理情緒**：把害怕的經驗轉化成可控的遊戲 - **同理心培養**：體驗「照顧別人」的感覺 這是心理學上的「遊戲治療」原理，透過安全的扮演來處理現實中的焦慮。 ---

怎麼玩？詳細步驟

1. 1

   準備簡單道具 - 玩具聽診器（或任何可以假裝的東西） - 繃帶或紗布 - 手電筒（檢查喉嚨） - 玩偶當「病人」

2. 2

   讓孩子當醫生 「病人來了！」拿玩偶來看診。 讓孩子幫「病人」檢查。

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   演練看診流程 - 「醫生，病人哪裡不舒服？」 - 讓孩子用聽診器聽 - 「要不要量體溫？」 - 「需要貼繃帶嗎？」

4. 4

   交換角色 「換你當病人，我當醫生好不好？」 你輕柔地「檢查」孩子，說明每個步驟。

5. 5

   討論真實看診 「下次去看醫生，醫生也會這樣聽聽看喔！」 連結遊戲和真實經驗。 ---

專家的話